Cómo afrontar la vuelta al trabajo después de las vacaciones
El nivel de estrés no necesariamente aumenta a la vuelta de las vacaciones, pero lo cierto es que nos sometemos a un cambio y, aunque el trabajo en casi todas…
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El estrés laboral, ¿cómo afrontarlo?
El estrés laboral es un fenómeno cada vez más frecuente, cuyas consecuencias se reflejan tanto en el ámbito individual, afectando al bienestar físico y psicológico de las personas, como en…
¿Cómo resolver los conflictos entre hermanos adultos?
Son muchos los casos de ruptura entre hermanos. Los motivos pueden ser muy variopintos, pero los más frecuentes se ajustan a problemas con el dinero, herencias, regalos, festividades, la relación…
El camino más corto a la felicidad mediante el altruismo
Todo el mundo sabe que ayudar a los demás es una de las fórmulas para alcanzar la felicidad. De hecho, muchas investigaciones acerca del altruismo lo corroboran. Sin embargo, esta…
¿Influye nuestra autoestima en la de nuestros hijos adolescentes?
Si pudiésemos hacer un mapa “emocional-meteorológico” de nuestro país (y de otros muchos), esta época del año es especialmente convulsa e inestable por toda nuestra geografía. Tormentas de disgustos y…