Miedos en la infancia y adolescencia
¿Qué es el miedo? El miedo es una “alarma primitiva” que posee el organismo para afrontar el peligro que consideramos presente, asociada a un sistema defensivo ancestral de lucha-huida (Barlow,…
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Desde que nacemos, vamos enfrentándonos a pequeñas y grandes pérdidas. Estas forman parte de la vida y estamos psicológicamente preparados para poder elaborarlas. Algunas de estas pérdidas pueden ser especialmente…
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Los problemas de alimentación se han definido en innumerables ocasiones como la “epidemia” del siglo XX. A principios de los años 60 en la sociedad occidental se empieza a generalizar…
¿Qué es la ansiedad?
En la actualidad, es frecuente encontrar la palabra ansiedad en las conversaciones cotidianas. La psicología popular la incluye en muchas de las conversaciones y de los consejos ante un malestar…
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El nivel de estrés no necesariamente aumenta a la vuelta de las vacaciones, pero lo cierto es que nos sometemos a un cambio y, aunque el trabajo en casi todas…
El estrés laboral, ¿cómo afrontarlo?
El estrés laboral es un fenómeno cada vez más frecuente, cuyas consecuencias se reflejan tanto en el ámbito individual, afectando al bienestar físico y psicológico de las personas, como en…
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Son muchos los casos de ruptura entre hermanos. Los motivos pueden ser muy variopintos, pero los más frecuentes se ajustan a problemas con el dinero, herencias, regalos, festividades, la relación…
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Todo el mundo sabe que ayudar a los demás es una de las fórmulas para alcanzar la felicidad. De hecho, muchas investigaciones acerca del altruismo lo corroboran. Sin embargo, esta…
¿Influye nuestra autoestima en la de nuestros hijos adolescentes?
Si pudiésemos hacer un mapa “emocional-meteorológico” de nuestro país (y de otros muchos), esta época del año es especialmente convulsa e inestable por toda nuestra geografía. Tormentas de disgustos y…