Categoría Bienestar

El autoconcepto es la descripción, la idea o la imagen de nosotros mismos, lo que pensamos de nosotros mismos, como nos vemos y como creemos que somos. La autoestima es…

Seguramente hayas escuchado historias de parejas como: “es que mi pareja nunca me dice cosas bonitas, ni expresa sus sentimientos por mí”, “es que mi pareja no es detallista, y…

El hambre emocional es un tipo de alimentación desordenada donde se busca satisfacer necesidades emocionales a través de la comida. En otras palabras, es la sensación de tener hambre y…

Los seres humanos solemos tener dificultades a la hora de saber gestionar la incertidumbre de cara al futuro. Para entender por qué ocurre eso y cómo podemos reducir la ansiedad…

Como su nombre indica, el contacto cero es dejar de tener contacto, por lo menos los primeros meses tras la ruptura. Es cortar el vínculo y dejar de comunicarse con…

Los estilos comunicacionales son aquellas maneras o formas que usamos para relacionarnos con otras personas. Cada persona tiende a usar un estilo en determinado, pero en algunas situaciones podemos utilizar…

Las emociones son reacciones psicofisiológicas que ocurren en nuestro organismo a partir de diversos estímulos y cuya finalidad es que nos adaptemos al medio. Estas reacciones emocionales pueden ocurrir ante…

Ya desde las culturas más antiguas, los hombres han basado parte de las actividades en el consumo, el comercio, las transacciones y los negocios, por lo que esta “manía” o…

A continuación reproducimos el comunicado emitido por el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid. Puedes descargar la versión en PDF de este comunicado para guardar o imprimir aquí->. Ante el…