• Busca un motivo, un deseo, un objetivo. • Escríbelo y ponlo en un lugar visible. Bien definido. • Enumera los pasos necesarios para conseguirlo, • Identifica los recursos personales,…
• Elimina “los deberías”, “los peros” y “los y si…” de tus pensamientos y de tu expresión verbal. • Identifica y ten a raya las excusas que te impiden hacer…
1. Los problemas forman parte de la vida. Tiene que reconocer que existen y aceptarlos. 2. No intentar resolverlos sobre la marcha y de forma impulsiva, salvo que sea imprescindible.…
1. Sé amable, trata a los demás como te gustaría que te tratasen. 2. Da las gracias, no des por supuesto lo que hacen o dicen los demás, y es…
Clarifica tus deseos, anótalos y ve a por ellos con convencimiento para conquistar tu sueño. Si estás convencido/a de lo que quieres, busca todos los recursos a tu alcance y…
A estas alturas nadie, medianamente informado, pone en duda que el tabaco constituye la principal causa de enfermedad evitable y de mortalidad previsible en los países desarrollados como el nuestro.…
Nadie es perfecto, tú tampoco. Sonríe y agradece el comentario, aunque no te lo creas y estés de acuerdo con ello. No lo tomes forma personal, respira, no entres en…
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